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1ヶ月間の減量・TOMO ZAPの結果☆

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2 レスポンス

  1. KJ より:

    すごいですね!
    考えながら食べないといけませんが、
    食べていても結果を出せるんですね。
    そもそも筋トレが嫌いな人はどうしたら良いでしょうか。
    清原みたいにでっかくなりたいんですが!

  2. TOMO より:

    KJさんコメントありがとうございます!
    体を大きくするにはまずは一旦増量も考えてもいいですね。人それぞれ体質も違いますから筋トレも含めその方に合ったやり方を提案しますよ★

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