どうも、スマイルキック代表の土屋です(^^♪

ハロウィンは指導していると暑すぎるので、仮装したり、しなかったのハロウィンでした(笑)

来年は、きっと会員さんも増えていると思いますので、もっともっと盛り上げたいですね！！

会員さんを巻き込んでみたり、そうでなかったり・・・( ﾟДﾟ)

昼間の会員さんのやらされてる感？(笑)

代表の自分は人を驚かせることにハマってしまったのでした(笑)

ハロウィンでジムの会員を驚かせてみた！

曲は自分は歴代で圧倒的に怖いと思うドラマである、金田一少年の事件簿のドラマのBGMを♪

滅茶苦茶トラウマなドラマですが、定期的に見たくなる魅力がありますね( ˘ω˘ )

因みに自分はゴキブリと心霊と絶叫マシンは超苦手です・・・

結論：スマイルキック肝試しを開催したいですね|дﾟ)

すた丼のトリプルに挑戦してきました！

夜な夜な、すた丼の超デカ盛りのトリプル（１．５ｋｇ）に挑戦してきました(''ω'')ノ

ボリュームでいえば、松屋の並の４倍くらいありそうな感じです（笑）

いざ、実食！！

デカ盛りとはいえ、すた丼なので普通にめちゃウマです( ˘ω˘ )

美味いものでゴハンものは得意な自分なので、これはイケると確信！！

・・・が、予想以上に盛りが高くて、底が深い(''Д'')

オマケに味の濃さで中盤以降、相当きついのでありましたorz

後半はあっさり食べられたらイケたかもしれませんが、案の定ギブ( ;∀;)

味噌汁も好きな味ですが、味が濃いので後半の手助けにはならず・・・

言い訳をするなら、賞金がかかってたら押し込んでました（笑）

美味しく食べるなら、このくらいが限度でアリマス(''◇'')ゞ

因みに、通常のすた丼のカロリーが約1300kcalという事でトリプルは軽く一日の摂取カロリーを上回っていますので、ダイエット中の方はオススメしません( ˘•ω•˘ )

スマイルキックの今後について！

①ボルダリングはホールドは、そのまま

色々と考えましたが、暫くホールドの数はそのままで様子を見ます！

その代わり、もう少し簡単なコースを増やしていく予定です。

②パーソナルストレッチサービスを行います

柔整師として５年キャリアを積んだ代表が担当します☆

整体の実力のほどは、お楽しみに♪

代表の手が空いている時間帯限定ですが、約２０分２０００円で短時間のパーソナルストレッチ（マッサージ込み）を行います♪

クイックマッサージという感じですが、ダラダラとモミモミ・・・伸ばし伸ばし・・・やるんじゃなく、無駄打ちなく行います。

やってもらいたいことを、やってもらいたいヵ所に、やってもらいたいだけやるのが自分流。

ズバッと早くスッキリした方がいいですからね♪

主に、１７時までの暇な時間帯で。

あまり多くやるのは気持ちも入らず肉体的にも本気を出せないから好きじゃないので、人数限定で出来たらと思っております。

マッサージマットが届き次第できますが、来週あたりから実施致します(''◇'')ゞ

・身体の柔軟性を高めたい

・運動前後にスッキリしたい

・肩こり、腰痛をスッキリしたい

お悩みの方、お試しください♪

※肩こり、腰痛の方はどちらか一方を集中していく形をとらせていただきます。