スマイルキック代表の土屋です♪

オープン初日はスタッフが６人もいるという豪華な態勢でしたが、見学者やパンフレットを取りに来る方が多いというだけで、体験者や会員さんは昼と夜に集中したため

３時頃～６時までは、超暇でございました♪

スタッフ一同、仕事をバッチリ

やるわけでもなく、雑談に燃えていました！

ザ・自由な職場でございます（笑）

やる時はしっかりやって、抜くときはしっかり抜く。

それがどんなことでも長続きのコツだと思います(*'▽')

新双葉幼稚園のバスに駐車スペースをお貸ししました！

この日は遠足だったようです。新双葉幼稚園は、縁が深い幼稚園です。

自分も、この幼稚園でお世話になりました！

初日、ミックスコンバット参加者３人（全員スタッフ）

残念ながら初のミックスコンバットはスタッフのみの参加になりました( ;∀;)

ただ、めちゃくちゃ楽しいレッスンなので、間違いなく大人気のレッスン＆インストラクターになることでしょう！

２日目のミックスコンバット！

前蹴り・バックキックのコンビネーションが多く非常に疲れる動きを強いられて、下半身痩せ間違いなし！

膝蹴りなんかも多くあるので、しっかりとしたフォームを指導されながら、動いていくので難易度も増して面白いです♪

※パーカーを着て、減量ちゅうのスタッフも

最後は筋トレもあってバランスがとれたレッスンとなりました！！

スタッフが４人出て、合計７人でレッスンを楽しませていただきました☆

自分も、足の指を痛めてましたが、テーピングのお陰で最後までやり切りました(''◇'')ゞ

今週の金曜日のミックスコンバットも楽しみですね～♪

マススパーリングレッスン

殴られ屋！？

スタッフが殴られ屋になってスパーリング気分を味わえるようにしたり色々と面白い時間になりました♪

ファンクエクサ

メディシンボールやダンベルを使って、音楽に合わせた筋トレを行いました( ˘ω˘ )

４０分弱のレッスンとなりましたが、結構キツくて楽しめるレッスンになったかと思います♪

全身まんべんなく、鍛える事ができて結構良い時間だったのかなと思います！

２２：００～のフリータイムで目隠し鬼ごっこをしてみました！

正直これが一番面白い(笑)

そして良いトレ―二ングにもなるという・・・２２時ともなるとスタッフの疲れもピークなので、簡単なミニゲームで楽しくフィニッシュを迎えるのもいいかな～と思います。

今後のレッスンについて

まだ、会員さんの人数もそこまで多くなく、ビギナーズキックの初心者全体指導もフリータイムと差別化が難しいところもあるので、来月からはしっかり盛り上がるようなレッスンに随時変更していこうと思っています。

目隠し鬼ごっこのような、簡単な遊びメニューも増やしていって息抜きエクササイズを楽しむのも検討しておきます(''◇'')ゞ