インストラクター用キックパンツとトレーニング用のベルトが届きました♪...

体質改善はじめました   どうも、最近は無理に健康思考にな...

ボクシングとキックボクシングについて、自分なりの考え方を色々書いてみ...

最近猛暑日が続いております(｡･ω･｡) 口が渇くと脱水症状の初期症...

今回は自分の理想のインストラクター像を語ってみたいと思います！ とい...

空気の役割とは一体何か？ 最近よく耳にする言葉 森林浴、高地トレーニ...

くこんばんは(｡･ω･｡) 昨日よりキックボクシング&フィッ...