キックボクシングアイテム届きました⭐︎...
インストラクター用キックパンツとトレーニング用のベルトが届きました♪...
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体質改善はじめました どうも、最近は無理に健康思考にな...
ボクシングとキックボクシングについて、自分なりの考え方を色々書いてみ...
最近猛暑日が続いております(。・ω・。) 口が渇くと脱水症状の初期症...
今回は自分の理想のインストラクター像を語ってみたいと思います! とい...
空気の役割とは一体何か? 最近よく耳にする言葉 森林浴、高地トレーニ...
くこんばんは(。・ω・。) 昨日よりキックボクシング&フィッ...
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