どうもスマイルキック代表の土屋です☆
8/25はスポッチャ会でした!
卓球は何時間でも遊べますね( ˘ω˘ )
ダーツ、なかなか上手くなりませんが、そこが奥深くて面白い!
バレー、バッティング、テニス、バスケ・・・などの後で
3チームで分かれてボーリング!!
ボーリングも真ん中に投げても、なかなかストライクが出ないので奥深いですね!
やっぱりボーリングも盛り上がりました(=゚ω゚)ノ
スマイルキック大掃除!
今回は
・ボルダリングマットを金ダワシで綺麗に磨く
・トレーニングスペースのマットを金ダワシで綺麗に磨く
・エアコン、換気扇の掃除
・サンドバッグ磨く
・普段掃除しないところの埃取り
・トレーニングスペースのマットのブラッシング&水洗い
・リングの掃除
・バンテージの選別
・ゴミ取り
をやりました(=゚ω゚)ノ
どしゃ降り&雷の中、みなさんお疲れ様でした!!
若ぶったオジサン仲良しグループ万歳!!
バンテージを改良するためにミシンを買いました!
バンテージを新しくというより、マジックテープ部分に問題があったので、新しいマジックテープをミシンで新しく取り付けました( ˘ω˘ )
KUMIさんのミシン講習!
流石の女子力(*´з`)
安いミシンだったのですが、予想以上に綺麗に縫えていました!
夜の会員さんにも協力してもらって、かなり捗りました!
自分も女子力を磨こうと思います(^^)/
レッドブル女子がまたまた来てくれました!
新しいレッドブルのドリンクを頂いてエナジーチャージさせて頂きました(^^♪
スマイル菜園が進化!?
バジルが採っても、すぐ生えてきますね~♪
パクチーは育ちにくい・・・( ;∀;)
ミニトマトをメインのもの以外、植え直しましたが殆ど全滅・・・種まきの間隔をミスりましたね( ;∀;)
メインのミニトマトだけ支柱を!
採れたてのバジルでジェノベーゼソースをつくりました!
ミニトマトたちは、さておき
バジルは無限に栽培できているので、多めにジェノベーゼソースをつくることに!
材料や配分は、がんこ蔵のオーナーのアドバイス通りに(=゚ω゚)ノ
ニンニクだけ妥協してチューブで!
あとはミキサーに入れていくだけ!
しっかり詰め込んだら・・・
ミキサーを起動するだけ~
20秒も経たないうちに出来上がり☆
自作で濃厚なジェノベーゼソースが出来上がりました!!
コスパは良い方ではないですが、贅沢なソースを作った経験ができたことの方が大事です♪
今回は、おすそ分け用です(^_-)-☆
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