2020/8/6 更新  ※スマイルキックへの連絡先は下にあります
 
 
 格闘技初めてですが、大丈夫ですか?
 スマイルキックは、主に格闘技未経験者が楽しくキックボクシングを通じてシェイプアップをしたり、自分に自信を持てるようになったり、趣味を確立したり、ジム仲間を作れるような雰囲気づくり・練習を心がけております!

 

 体力がないけど大丈夫ですか?
決まった内容を永遠やらせるというスタイルではないので、基本的なメニューを試していただいてオリジナルにカスタマイズして(色んなトレーニングの紹介は随時紹介できます)練習して頂くことが可能です。また、休憩は好きなタイミングでとることができます!

 

 

 怪我しませんか?万が一、怪我したら?
 安全指導や体調管理は万全で行っていますので滅多なことでは大きな怪我にはなりません!
筋肉痛や軽度の打撲は技術向上の為に避けられないと思いますのでご了承下さい!
また、怪我の際には応急処置を致しますが、会員全員ともスポーツ保険(一年間掛け捨て¥2000)への加入を事前にしております。
 
※ビジターの方は加入しておりませんので注意

 

 

 見学や体験はできますか?
 見学は無料です!
体験は、体験できる時間帯をご案内致しますので事前に予約が必要となります!

 

 

トレーニング機材は、勝手に使えますか?
正しい使い方でやらないと効果が薄かったり怪我の原因になります。上級者でなければ、事前にインストラクターに使用方法を教わることをオススメします!

 

 

 痩せますか?
スマイルキックは様々な利用者がいて、ガチのダイエッターは割と少なく、楽しみながらジム通いしている人が殆どなのでガチで痩せたい人はスタッフにしっかりその意を伝えてください。現にしっかりやっている人で男女共に15kg以上痩せているもいます。

 

 

 レッスンの時間帯に自主トレをすることはできますか?
 可能です!インストラクターに意思疎通をお願いします!

 

 通常の練習に必要な道具は?
8~10OZグローブ、バンテージ、トレーニングウェアです。グローブ・バンテージは
①随時持ってきて頂くか  ②有料レンタルをお選び頂けます。
 

 

 

 対人練習にに必要な道具は?
 16OZグローブ、レガース、ファールカップ、マウスピースが別途必要です。マウスピース以外は無料貸し出し可能ですが、対人練習可能になるタイミングはスタッフが決めさせていただきます。また、本気でのスパーは禁止。上手くなって楽しむためにやりますので、人間関係をしっかり考えてのマススパーが原則です。

 

 

 手ぶらで通いたいのですが?
会員種別次第で殆ど手ぶらで通う事も可能です!
 

 

 

 試合に出られますか?

出られます。

アマチュアの試合は年に数回出ています。その為の選手クラスも存在しますが、週に3回以上+決まった練習+スパーリングをやり続け、実力がついた先の話になります。厳しさは当然ありますので、代表までお話を聞きに来てください。

 

 

 

 各種SNSはありますか?
YouTubeチャンネルでは面白い動画・タメになる動画を発信中。
Instagramではジムの面白い日常を。
Twitterは代表のつぶやき。
Facebookページ・LINE@では最新情報や毎月のスケージュールなどを。
 
 

 

 

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