この記事は『瞑想について』かなり深く書いた記事になります。   『瞑想』   こう聞くと、みなさんはどんなイメージが湧いてきますか？   「喋っちゃダメ、動いちゃダメっていうのは…苦行」 「 […]

格闘技に取り組んでいる皆さん   ボクシンググローブのお手入れはされていますか？   自分の手汗や手垢 相手の肌や汗・血・衣類の汚れ   が濃縮して発酵していると酸っぱい臭いが出てきます。 […]

山澤礼明 監修のREYS(レイズ)ホエイプロテインを全て飲んでランキング化しました。   ・瞬間的な旨さ ・実際に飲み続けてどうか   という観点から最も美味しくてオススメのものをランキング形式で紹介 […]

この記事では ボクシングなどの格闘技で使われるヘッドギアの役割・選び方・手入れの方法に焦点を絞って解説をしていこうと思います！   ・ヘッドギアは必要なのは分かってるけど何故か装着したくない ・ヘッドギアを買いたいけど選 […]

格闘技をやられている皆さん、『金的』を経験したことはありますか？   『金的』とは   男性にとって最大の急所である　睾丸への攻撃・接触 またそれによって発生した　強烈な痛み　を指します。     金的は、基本的には不慮 […]

ニオイ対策の最強ブランド『Old Spice』の紹介記事となります。     今回は   Old Spiceの代表的な13の商品　をピックアップし それを実際に使用した人達の口コミ   をまとめました！     これを読 […]

今回はニオイ対策で最強とも言えるブランド   『Old Spice　オールドスパイス』       について紹介したいと思います！     ↓↓　過去の記事「夏 […]

井上尚弥選手は、日本のボクシング界で特に際立った存在で、その強さはまるでフィクションの中のヒーローのようです。 彼の圧倒的な実力を理解するために、彼のパフォーマンスや有名なアニメ、漫画、映画のキャラクターを交えた7つの特 […]

ベンチプレスの記録で伸び悩んでいる方はいませんか？   そんな方へのアドバイスとして   1年でベンチプレス100kgを達成した、体重63kgの私が 【ベンチプレスの記録を伸ばす秘訣】   […]

【腸活】 という言葉を聞いたことはありませんか？   「今まで疎かにしてきた腸内環境を整えよう」「便通・循環を良くし、身体を内側から綺麗にしよう」 そういった試みを指すのですが   こういう言葉が出始 […]