スパーリングが怖い緊張するあなたへ|緊張をほぐす6つの対策と最強アイテムも紹介

「スパーリングって…怖すぎない?」   リングに上がる前から心臓はバクバク。相手が構えただけで頭が真っ白に…。   「打たれたらどうしよう」 「強い人に潰されるんじゃ…」 「変な動きして笑われたら…」   と思っているか […]