【リピ確】グルメ通が選ぶ「旨すぎる調味料」|贈り物にもおすすめの8品

この記事では、旨いモノの為なら投資を惜しまない自称料理研究家の私が・・・   本当は教えなくないレベルで最強だと思った調味料を一挙ご紹介いたします!   ・コスパより旨さにこだわる人 ・一度ホンモノ味 […]

瞑想が続かない人へ | 瞑想を「頑張らない」ために必要なこと

この記事は、どうしても瞑想が続かない人のための瞑想の心構えがよく分かる記事です。 ※3部作『瞑想がもたらす安らぎと解放』の第2回:瞑想の心構え編です。   瞑想を実戦する前に必須となる考え方を細かく書きましたの […]

ガチスパーリングで緊張しない方法:『考え方』と『立ち回り方』を押さえよう!

格闘技をやる人が絶対通る道があります。   それは 『ガチスパーリングで緊張する事』です。   ・上手く立ち回るにはどうしたらいいか ・緊張しない方法があれば知りたい ・どんな想いで迎えたらいいんだろ […]

【決定版】ボクシンググローブの消臭&メンテナンス完全ガイド|長持ちする秘訣とは?

格闘技に取り組んでいる皆さん   ボクシンググローブのお手入れはされていますか?   自分の手汗や手垢 相手の肌や汗・血・衣類の汚れ   が濃縮して発酵していると酸っぱい臭いが出てきます。 […]

格闘技に必須のヘッドギア | 使い方と選び方を徹底解説!

この記事では ボクシングなどの格闘技で使われるヘッドギアの役割・選び方・手入れの方法に焦点を絞って解説をしていこうと思います!   ・ヘッドギアは必要なのは分かってるけど何故か装着したくない ・ヘッドギアを買いたいけど選 […]

格闘技の『金的』― 発生しやすいケースから対策、最適なファールカップ選びまで

格闘技をやられている皆さん、『金的』を経験したことはありますか?   『金的』とは   男性にとって最大の急所である 睾丸への攻撃・接触 またそれによって発生した 強烈な痛み を指します。     金的は、基本的には不慮 […]