ダイエット成功の簡単な方法！続くダイエットとは？
ダイエット成功の簡単な方法についてまとめてみました。 夏に向けて、結婚式、久々の同窓会などダイエット成功の目的は様々ですが 『多くのダイエットは続かない』 もはや、定説になっております。何故、ダイエットが続 […]
埼玉でキックボクシングサークルよりキックボクシングジムが選ばれる理由とは？
キックボクシングサークルとキックボクシングジムの一体何が違うのか？ それぞれ、同じキックボクシングを学べる場ですが ２つの環境の違いを細かく解説していきたいと思います。 ※商品PRを含む記事です。当 […]
ボディコンバットとキックボクシングの違い、上手くなる為のコツは？
ボディコンバットとキックボクシングの違い、ボディコンバットの上達するコツをまとめてみました。 レスミルズ（Les Mills）とは、ニュージーランド産の大手スポーツクラブに入っているレッスンプログラム。 […]
一指禅 上福岡店 埼玉・ふじみ野で一番美味いラーメン！近隣のお店紹介☆
一指禅 上福岡店というラーメン屋についてまとめてみました。 スマイルキック代表の土屋です。 今回は当ジムの近くの店として、自分が埼玉１、いや日本１美味いラーメン屋だと確信している 一指禅 上福岡店を紹介します。 美味すぎ […]
ミドルキックの蹴り方、ブアカーオを目指せ！
キックボクシングや格闘技エクササイズでの回し蹴り、映画やドラマなどのワンシーンに出てくるアクション俳優の回し蹴りに憧れを持っている人なら 一度は、相手の胴にバシッと当てる蹴り・ミドルキックを蹴ってみたい！と考えている方も […]