スマイルキック代表の土屋です。   フックというパンチをご存知でしょうか？ 肘を曲げて側面から横方向へ打つパンチの事です。 Hook（鉤）という名の通り、ジャブやストレートと違って、引掛けるように打つのが最大の […]

キックボクシングがググ～ンと上達するために必要なポイントをまとめました。   キックボクシングをやっていて、こんな経験ありませんか？   「自分より遅く入った会員さんがドンドン上手くなっているのに自分 […]

この記事では、護身術で格闘技の有効性をまとめてみました。   結論から言うと、格闘技は最大の護身術であり、護身術として有名な合気道やあらゆる拳法より実戦では活躍します。   格闘技をやる理由に、「護身 […]

ジャブの打ち方をまとめてみました。   どうも、こんにちは。スマイルキック代表の土屋です。 格闘技の一番始めに教わる簡単なパンチであるジャブですが、実は 『左を制する者は世界を制す』 と言われるくらい重要かつ複 […]