ボクシングのバンテージの巻き方が難しくて、ついつい軍手でやってしまう時期は誰でもありますよね。   そんなガサツな人でも簡単に固定ができる方法をご紹介します。 それは予め、束を作って拳に乗せる巻き方です。 この […]

ボクシングのディフェンスについての記事になります。 ボクシングにおいてパンチの避け方が分からない、攻撃を防ぐ方法が少ない人の為にボクシングのディフェンステクニックをまとめました。 色んな防御の基礎を１分以内の動画にしたの […]