この記事は『瞑想について』かなり深く書いた記事になります。   『瞑想』   こう聞くと、みなさんはどんなイメージが湧いてきますか？   「喋っちゃダメ、動いちゃダメっていうのは…苦行」 「 […]

格闘技に取り組んでいる皆さん   ボクシンググローブのお手入れはされていますか？   自分の手汗や手垢 相手の肌や汗・血・衣類の汚れ   が濃縮して発酵していると酸っぱい臭いが出てきます。 […]

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