皆さんはボクシンググローブについて、どのくらい知っていますか？   「違うのは色とかデザインくらいで、大体はどれも一緒じゃないの？」くらいに思っていませんか？   今回はボクシンググローブの種類やそれ […]

みなさんは「フックの打ち方」って、知っていますか？ あるいはどのように理解されていますでしょうか？   格闘技初心者をガチ指導したらどうなるのか！？　   という企画の動画の中から   今回 […]

埼玉県にあるキックボクシングジム『スマイルキック』についての記事です。     さて、２０１７年９月にスマイルキックを立ち上げ、私（土屋）は今まで割とひっそりとジムを運営してきたのですけど、 &nbs […]

  この記事を読むことで   あの試合を見ていない方や、もう一回見ようと考えている方は百倍楽しく見ることができると思うので   最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。   ↓↓ […]

ローキックの蹴り方がわからない・・・効かせたいけどすぐカットされる・・・   そんなイメージありませんか？   キックボクシング歴５年である私（TAKA）もミドルキックは得意ですが、ローキックを実践で […]

ボクシングのバンテージの巻き方が難しくて、ついつい軍手でやってしまう時期は誰でもありますよね。   そんなガサツな人でも簡単に固定ができる方法をご紹介します。   それは予め、束を作って拳に乗せる巻き […]

ボクシングのディフェンスについての記事になります。   ボクシングにおいてパンチの避け方が分からない、攻撃を防ぐ方法が少ない人の為にボクシングのディフェンステクニックをまとめました。   色んな防御の […]

アッパーの打ち方を知りたい人に向けて、いつでも顎に当てられるように細かく解説します。 この記事では①アッパーの役割、②アッパーの打ち方、③動画にて実戦で使えるテクニックを沢山学べます。   正確な打ち方をすれば […]

スマイルキック代表の土屋です。   今回は、ストレートというパンチについて書こうと思います。 ストレートというのは、構えた時に奥の方の手で決めるパンチの事で、右利きのオーソドックススタイルでは右腕のまっすぐのパ […]

ミット打ちで必要な道具や実践のコツ（打ち方と持ち方）を初心者でも分かりやすくまとめてみました。   こんな経験はありませんか？ 「ミット打ちでケガをした」 「初心者のミットを持つとリズムが早くなりすぎてしまう」 […]