「ジムに通うには、どんなグッズを買い揃えておけばいいの？」   そんな初心者の不安を解消するために、この記事ではジム通いに必要な【必須グッズ６選】をご紹介！ 実際に、１０年ほどジムを経営している筆者が各アイテム […]

疲れを溜めてしまうと身体を壊し、救急車に運ばれる事態になったり、人間関係や自分の楽しいプライベートでさえもボロボロになります。   そんなことを経験した私ですが、どうしても趣味や仕事の性質上、疲れるのは仕方ない […]

埼玉県ふじみ野市で「日本一敷居が低い」というキャッチコピーを掲げ、女性からの人気も厚い   キックボクシングジム『スマイルキック』     ※商品PRを含む記事です。当記事はAmazonアソ […]

筋肉や関節が硬くて悩んでいる方はいませんか？   運動する習慣のある人もない人も 硬い体を柔らかくして良好な状態にするためには、ストレッチは必須です！     そこで一番良いのは &nbsp […]

運動する時は少しでも気分を上げたい！！   でも、人と会話もしたいし、耳を塞ぎたくない・・・   そんな人に絶対的にオススメしたいのが   耳を塞がない骨伝導のスポーツイヤホンです &nbs […]

ジムに行かずに強くなりたい人、ジムに行かずにスキルアップしたい方に向けた記事になります。   ・家の近くにジムがない ・なんとなく勇気が出ない ・入会はしているけど自宅でも練習したい   などの理由で […]

皆さんは“ニオイ”が気になったことはありませんか？   ２０２３年の４月頃に新型コロナが５類に引き下げられ   マスク解除に伴い、気にする人が増えてきたのがニオイになります！   特に、人と […]

「格闘技を始めてみようかな。 でも格闘技ってどういう道具を揃えたらいいんだろう？」   そういった疑問を持つ初心者の方向けに キックボクシングジムを経営する私が、格闘技に必要な道具を紹介していきます！ &nbs […]

みなさんは『室伏広治』という名前に聞き覚えはありますか？ 今回は、その凄さが完璧に伝わる記事を書きました。     パラメータ的に考えるならば、歴代の日本人で『最強』と考える人は少なくありません。 勝 […]