この記事を読むことで   あの試合を見ていない方や、もう一回見ようと考えている方は百倍楽しく見ることができると思うので   最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。   ↓↓ […]

ローキックの蹴り方がわからない・・・効かせたいけどすぐカットされる・・・   そんなイメージありませんか？   キックボクシング歴５年である私（TAKA）もミドルキックは得意ですが、ローキックを実践で […]

ボクシングのバンテージの巻き方が難しくて、ついつい軍手でやってしまう時期は誰でもありますよね。   そんなガサツな人でも簡単に固定ができる方法をご紹介します。   それは予め、束を作って拳に乗せる巻き […]

ボクシングのディフェンスについての記事になります。   ボクシングにおいてパンチの避け方が分からない、攻撃を防ぐ方法が少ない人の為にボクシングのディフェンステクニックをまとめました。   色んな防御の […]

今回はキックボクシングが一気に上達するために必要なポイントをまとめました。   「やってもやっても上達しない…」 「プロの動きなんて夢のまた夢…」   そんな経験、ありませんか？     自分も同じよ […]

Contents0.1 「いざという時、自分を守れる自信はありますか？」1 はじめに：護身術としての“格闘技”とは？1.1 護身術と格闘技の違い：目的か？実用か？2 護身術として最強の格闘技３選2.1 キックボクシング｜ […]

ボディコンバットとボディコンバットの上達するコツと実際の格闘技の違いをまとめてみました。     ・ボディコンバットで格闘家っぽい動きをしてみたい ・「格闘技やってた」って思われるレベルになりたい ・細かい動作の意味や応 […]

キックボクシングや格闘技エクササイズをやったことがある人なら   一度は相手の胴に　バシッとかっこいいミドルキックを蹴ってみたい！   と考えている方も多いと思います。   特にK-１を見た […]

このブログについて   「Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。」 「このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。」 スマイルキックは […]