ミドルキックの連続蹴り、すなわち連蹴りを１日でマスターするために   キックボクシング初心者に連蹴りのコツを詳しく解説＆指導しました！！     「スマイルキック代表の私（土屋）によるガチ指 […]

皆さんはボクシンググローブについて、どのくらい知っていますか？   「違うのは色とかデザインくらいで、大体はどれも一緒じゃないの？」くらいに思っていませんか？   今回はボクシンググローブの種類やそれ […]

みなさんは「フックの打ち方」って、知っていますか？ あるいはどのように理解されていますでしょうか？   格闘技初心者をガチ指導したらどうなるのか！？　   という企画の動画の中から   今回 […]

埼玉県にあるキックボクシングジム『スマイルキック』についての記事です。     さて、２０１７年９月にスマイルキックを立ち上げ、私（土屋）は今まで割とひっそりとジムを運営してきたのですけど、 &nbs […]

  この記事を読むことで   あの試合を見ていない方や、もう一回見ようと考えている方は百倍楽しく見ることができると思うので   最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。   ↓↓ […]

ローキックの蹴り方がわからない・・・効かせたいけどすぐカットされる・・・   そんなイメージありませんか？   キックボクシング歴５年である私（TAKA）もミドルキックは得意ですが、ローキックを実践で […]

ボクシングのバンテージの巻き方が難しくて、ついつい軍手でやってしまう時期は誰でもありますよね。   そんなガサツな人でも簡単に固定ができる方法をご紹介します。   それは予め、束を作って拳に乗せる巻き […]

ボクシングのディフェンスについての記事になります。   ボクシングにおいてパンチの避け方が分からない、攻撃を防ぐ方法が少ない人の為にボクシングのディフェンステクニックをまとめました。   色んな防御の […]

今回はキックボクシングが一気に上達するために必要なポイントをまとめました。   「やってもやっても上達しない…」 「プロの動きなんて夢のまた夢…」   そんな経験、ありませんか？     自分も同じよ […]

Contents0.1 「いざという時、自分を守れる自信はありますか？」1 はじめに：護身術としての“格闘技”とは？1.1 護身術と格闘技の違い：目的か？実用か？2 護身術として最強の格闘技３選2.1 キックボクシング｜ […]